内容要点：1、如何运动让小腿变细?2、女生如何健康有效的减去肌肉?3、怎么样才能有效的减掉小腿上的肉~如何运动让小腿变细?1、女性如何让小腿变细走姿走姿很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。2、让腿变细的八个好习惯 每天睡觉前将腿靠在墙上 让双腿与身体90度直角静止30分钟如此可以帮助血液...