内容要点：1、溜肩怎么变成平肩2、溜肩窄肩女生可以利用什么来纠正斜肩,平衡肩部下滑的线条?3、女生怎么锻炼一字肩4、...的肩膀是往下垂的柳条肩,但我喜欢那种平肩,怎么练啊溜肩怎么变成平肩想要减少肩斜度，可以通过对肩部肌肉进行相对应的训练来调整肌肉的分布。首先是力量训练，如哑铃练习。其次是综合训练，比如俯卧撑，引体向上。较后就是自由泳，自由泳的泳姿需要反复使用人体的上臂的肱二头肌、肱三头肌，让肌...