内容要点：1、特别瘦的女生该如何增肥?2、我一米56的女生,体重70斤,吃不胖怎么办啊?有什么办法可以长胖吗?_百度...3、我是女生、一米六二、40Kg、不管我吃什么都吃不胖、我想吃胖一点...特别瘦的女生该如何增肥?1、保证科学的饮食 和减肥一样，女生如果太瘦了也要保证科学的饮食，按照少食多餐的原则进行，有利于营养的按时吸收。如果一次性吃的太多，食物无法吸收，还会对身体带来损伤，无法达到增肥的效果。2、适当...

内容要点：1、女生比较瘦,怎么才能长胖一点?2、女生哪个时期最易长胖?女人最容易长胖的时期3、从小就瘦的女生如何长胖?4、女生比较瘦,怎么才能长胖一点女生比较瘦,怎么才能长胖一点?瘦人长胖三要素：训练、休养、饮食 瘦人的基础代谢率高，自身的热量消耗大，再加上好动，所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求，所以要比平常吃的更多，让身体囤积更多的热量才可能长胖。均衡饮食：不要偏食，确保摄入各种营养素。多吃...