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内容要点：1、女生那种很瘦又有点小肌肉的身材需要怎么锻炼?2、瘦腿做哪些运动瘦得快?瘦腿最快的方式有哪些呢?3、女生可以快速减肥瘦腿的方法4、女学生瘦腿妙招!女生那种很瘦又有点小肌肉的身材需要怎么锻炼?首先，通过有氧运动来减少体内脂肪，例如跑步、跳绳、游泳等都是有效的方式。 其次，通过简单的负重无氧锻炼来塑造肌肉线条，这样才能达到既瘦又有小肌肉的身材。我觉得最好的办法就是上健身房进行健身，如果条...