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女生想要塑型减脂 女生塑形一般做什么运动

内容要点:1、小个子女生想要好身材,到底该减脂还是塑形?2、女生是要先减脂还是先塑形?3、减脂、瘦身、塑形,坚持哪些训练能够一步到位?4、高考结束,适合小基数女生的塑形训练!小个子女生想要好身材,到底该减脂还是塑形?小个子女生也分为肥胖和瘦小的,如果是相对而言肥胖的应该先减脂再塑形,而对于瘦小的女生就是直接塑形了。但是不论是胖女孩还是瘦女孩最终应该做的都是塑形,因为通过塑形才能让自己的身材保持,并...

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