内容要点：1、深蹲护膝有必要么2、深蹲、硬拉该用护膝吗?套膝VS绑膝哪个更适合你?3、深蹲对膝关节的压力大吗?练深蹲的时候需要绑护膝吗?4、深蹲护膝,不用那种绑的,直接带的效果好吗深蹲护膝有必要么深蹲护膝有必要，因为护膝由厚重的弹性涤纶或棉质帆布制成，包裹在膝盖部位，用来增加运动员举起超沉重量时的稳定性和力量。这些好处得到了运动科学研究的支持。护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒...