内容要点：1、去健身房回来晚上该吃什么东西才能防止发胖呢?2、晚上健身之后吃什么好?3、晚上健身过后吃什么?去健身房回来晚上该吃什么东西才能防止发胖呢?1、锻炼后如果饿，建议吃水果（不要吃西瓜、香蕉这类含糖量高女生晚上健身完吃什么的），或者自己拌点生菜沙拉也可以！比如商场里卖女生晚上健身完吃什么的娃娃菜、西红柿、青椒（不太辣的）、萝卜等，都可以，切成丝，可以放沙拉酱，也可以自己加点酱油、盐、香...