内容要点：1、我想问一下月经期可以运动锻炼吗?2、女性经期可以运动吗?3、女生姨妈期可以运动吗?4、生理期可不可以练刘畊宏健身操5、平时坚持健身的女性,在经期应该如何做些什么运动?6、月经期可以健身吗,月经期是卵泡期么我想问一下月经期可以运动锻炼吗?1、给她们的建议是：生理期前可以适量做些运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳等等；生理期时应避免剧烈运动，可以选择快走、健身操等等。然后观察生理期是否准时，月经量...