内容要点：1、挺举是什么2、强壮!7岁女孩举起80公斤杠铃,多次获得全国冠军,是否有望进入国家队...3、挺举杠铃放不到肩膀4、挺举的动作要领和注意事项挺举是什么挺举是举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。知识扩展：挺举简介 “挺举”——是奥运会举重比赛方式之一。由提铃和上挺两个动作连接组成。挺举：运动员通过两个分解动作将杠铃举过头顶。首先，将杠铃放...