内容要点：1、什么计算公式才能算出自己的体重是偏胖还是偏瘦2、形体美的标准包括什么?3、骨骼肌标准范围什么计算公式才能算出自己的体重是偏胖还是偏瘦体重指数（BMI）的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个人的体重是65公斤，身高是73米，那么他的BMI为65 / （73 * 73） = 272。 标准的BMI范围是15到29。根据这个标准，BMI小于15的人被认为偏瘦，而大于或等于25的人则被认为偏胖。根据计算出的B...

内容要点：1、肌肉率多少为正常2、形体美的标准包括什么?3、什么计算公式才能算出自己的体重是偏胖还是偏瘦肌肉率多少为正常肌肉率是人体体重和体表面积的比率女生标准骨骼肌，通常男性的正常肌肉率为30%-40%女生标准骨骼肌，女性的正常肌肉率为25%-30%。如果肌肉率超过正常范围女生标准骨骼肌，可能是由于体内脂肪含量较少、体重轻、体表面积大等原因导致，通常见于长期进行运动锻炼或长期从事体力劳动者。肌肉率70偏...

内容要点：1、骨骼肌含量低是怎么回事2、正常人肌肉占体重的百分之多少3、肌肉率多少为正常4、形体美的标准包括什么?5、骨骼肌标准范围6、什么计算公式才能算出自己的体重是偏胖还是偏瘦骨骼肌含量低是怎么回事1、骨骼肌量偏低，一般是相对于体重、脂肪的含量分析，也就是体重指数比较大，骨骼肌的含量比较差，脂肪会偏多。在生活中应适当的控制饮食，同时吃富含蛋白质的食物，加强肌肉的功能锻炼。年轻人可以做力量练...