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内容要点：1、女生减肥健身食谱2、女性减脂餐食谱大全做法3、女孩减肥有哪些食谱?女性饮食减肥该注意什么?女生减肥健身食谱女人减肥食谱有哪些周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗（1两），黄瓜凉菜1碟；晚餐：水果沙拉（少放沙拉酱）。主打减肥菜：冬瓜。推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。健康高效减肥食谱，轻松养成易瘦体质 第一天...