内容要点：1、女生做俯卧撑的坏处2、女生做俯卧撑的好处和坏处是什么?3、女人做俯卧撑的好处有哪些?女生做俯卧撑能够丰胸吗?4、女生俯卧撑比较厉害吧5、女生做俯卧撑可以减肥吗?女生做俯卧撑能减肥吗?女生做俯卧撑的坏处有助于身体塑形：俯卧撑有助于塑造健美的身材，减少赘肉，提升身体线条美感。每天做俯卧撑的坏处： 过度劳损风险：如果过度进行俯卧撑训练，可能会导致肌肉劳损或肌肉拉伤等问题。 关节压力增加：频...