内容要点：1、女生可以做多少个俯卧撑呀2、女生可以做多少俯卧撑?3、女生可以做多少个俯卧撑呀?4、女生要想练出肌肉要多长时间??~~5、俯卧撑女生做多少合适6、女生你们可以做多少个俯卧撑女生可以做多少个俯卧撑呀女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定女生每天做多少俯卧撑，自己量力而行就可以女生每天做多少俯卧撑了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。 俯卧撑是一种比...