内容要点：1、女生的深蹲要怎么做要注意什么2、负重深蹲多少斤刚好3、深蹲要连续做多久才会有效女生的深蹲要怎么做要注意什么合适女生深蹲几个合适的运动装备 在健身房里女生深蹲几个合适，就不要过于追求衣着打扮女生深蹲几个合适了女生深蹲几个合适，尤其在做深蹲时，必须要穿上正确合适的服装鞋子。进行深蹲时应选择好穿的T恤，避免选择人工合成材料制成的衣服，不然很容易使得杠铃杆下滑，蹲起的时候会很危险。一...