内容要点：1、女子壶铃深蹲一般用几公斤的2、大学生深蹲多少个及格3、关于深蹲的问题?女子壶铃深蹲一般用几公斤的1、性别与健身水平：女性初学者通常从4公斤开始，随着力量提升，可逐渐增加到6公斤或8公斤。 训练经验：有经验的健身女士可以选择6公斤或8公斤的壶铃。对于健身基础较好、力量水平较高的女士，12公斤或16公斤的壶铃可能更合适。2、女性通常建议从4公斤开始，这是一个适合初学者的重量，可以逐渐增加到6公...