内容要点：1、女生做深蹲的作用2、女人练深蹲的九大好处3、女性练深蹲的好处4、女生做一个月深蹲效果有哪些?5、女人练深蹲的九大好处介绍女生做深蹲的作用女生深蹲的好处翘臀紧臀，深蹲到低点的时候，臀大肌会得到很大的刺激，经常深蹲，臀大肌会变得结实紧凑，从外观上看臀部就会变得结实上翘。雕塑大腿线条，女性因为生理原因，肌肉很难长的很发达，所以经常深蹲，大腿就会变得紧致结实，线条优美，而不会变成男性那...