内容要点：1、马甲线和腹肌的区别2、怎么练出超级有型的腹肌王字型?3、请问女生练川字腹肌的方法与男生练腹肌一样吗,为什么男生练出来是王字...马甲线和腹肌的区别1、腹肌和马甲线不一样。通常女生王字肌我们所说的腹肌是腹直肌，而马甲线是腹内外斜肌，主要是在肚脐两侧直立的线条，也被称为川字腹肌，并且中间有一条明显的分隔线，而腹肌本身就是一道线条，这三条线条就形成女生王字肌了，它的外形像马甲，所以因此...

内容要点：1、训练川字腹肌和王字腹肌有什么不同。2、马甲线和腹肌的区别3、练川字腹肌似乎有王字趋向训练川字腹肌和王字腹肌有什么不同。1、王字腹肌适合男生锻炼女生王字肌，川字腹肌适合女生锻炼。川字腹肌其实也就是马甲线了，因为男女生理性女生王字肌的不同，女性相对男性来说更容易练成川字型腹肌。2、因为男女生理有很大差异，所以女性不容易练出王字腹肌。当然，川字和王字女生王字肌的练法还是有区别的。练...