内容要点：1、女生生理期能剧烈运动吗2、来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?3、女生生理期是否能够运动4、生理期可以跑800米吗女生生理期能剧烈运动吗经期要避免剧烈运动女生生理期适合运动吗，特别是引起腹压增高女生生理期适合运动吗的运动女生生理期适合运动吗，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等女生生理期适合运动吗，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期...