内容要点：1、女生你们用多少重的哑铃2、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?3、女生用多少公斤的哑铃合适呢?女生你们用多少重的哑铃1、kg~4kg比较适中。一般女生用女生用哑铃几公斤的女士哑铃大小其实还是比较多的女生用哑铃几公斤，市面上有售的就有1kg到5kg不等的，这是指一只的重量，如果喜欢健身，初次使用哑铃的可以在2kg到4kg之间选择，也是指单个的重量，这是一个比较适中的重量，而女生一般使用哑铃，是不...