内容要点：1、女生每天举哑铃会瘦手臂吗还是会练成肌肉?求解答!!!2、女人练哑铃的好处3、女生练手臂用多重的哑铃合适?为什么?女生每天举哑铃会瘦手臂吗还是会练成肌肉?求解答!!!1、举哑铃不会让胳膊变细女生用哑铃练肌肉，反而会更结实的。不想成为小臂粗壮的人就别举哑铃。可以有肌肉，但是不可以瘦手臂。如果你想手臂。瘦手臂的话你可以试试：.向斜后方摆臂。当你保持站立姿势时，也能够轻松减肥瘦身哦。2、不能瘦。...