内容要点：1、弹力带多少磅合适2、弹力带120磅适合什么人群用3、...用弹力绳练胸肌,可不知道应选怎么样的多少磅的,本人学生180个子120...4、正常人弹力绳用多少磅的合适?5、弹力带120磅是什么概念弹力带多少磅合适1、对于进行康复或初级训练的用户和儿童，适宜选择5至6磅（约5至3公斤）的弹力带。 旨在减脂和塑形的女性的理想选择是18至24磅（约8至10公斤）的弹力带。 对于较为强壮的女性以及普通男性，36至40磅（约16...