内容要点：1、女生常做胸部训练,会有什么好处呢?2、女生练胸该怎么练,练胸有什么样的好处?3、女生锻炼胸肌4、女生怎么练胸肌呢?5、女生怎样练出饱满胸肌女生常做胸部训练,会有什么好处呢?请先加强你的背部训练，再开始练胸。不然会加重圆肩的情况，胸肌训练大概是一周一次，不会太多因为目前女生练胸是否会掉脂肪这个问题，似乎还颇有争议，当然辣，我们都还不到那个份上哈哈瞎操心~只能试验出真知找到自己最适合的路...