内容要点：1、减肥的女生看过来!28天瘦20斤2、青春期的女孩减肥方法具体有哪些3、适合女生的减肥运动减肥的女生看过来!28天瘦20斤早餐煮鸡蛋必吃。中午要吃饱，晚上要吃少。 喝水量和第三周一样，每天10一12杯，晚上可以用热水泡脚和慢走来提高代谢率。 女孩子可以做些塑形训练！女生无氧运动可以选择帕拉梅拉30分钟，男生增加一些力量训练，跑步或俯卧撑半小时。第三个月，是过得最痛苦了，但我还是咬牙坚持了下来，...