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女生的脂肪率多少正常 女生的脂肪率多少才是正常

内容要点:1、女生体脂率低代表什么?2、女生体脂率多少身材好3、成年女性的体脂率女生的体脂率多少正常女生体脂率低代表什么?女性体脂率过低可能表现为月经不调或闭经。这是因为脂肪是生产激素的场所,过低的体脂水平会影响激素的正常分泌。 对于运动员而言,体脂率需要根据具体的运动项目来调整。女性运动员的体脂率可能会稍高,以维持正常的月经周期和身体健康。 保持健康的体脂率需要合理的饮食和适量的运动。综上...

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