内容要点：1、硬拉多少kg算是入门2、女生硬拉40kg什么水平3、女生硬拉65公斤什么水平4、硬拉100kg普通人难吗5、110公斤硬拉什么水平6、女生硬拉30公斤什么水平硬拉多少kg算是入门1、高级训练者水平。硬拉能拉起重量为50公斤是未训练者的水平女生硬拉多少kg，95公斤是初学者水平，能拉起110公斤是中级训练者的水平，155公斤是高级训练者水平，200公斤就是专业运动员的水平。190公斤属于高级训练者水平，需要经过多年的...