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女生硬拉70斤 女生硬拉70公斤

内容要点:1、硬拉120公斤什么水平2、普通人硬拉重量是多少?3、硬拉200kg什么水平硬拉120公斤什么水平1、较高水平,对于体重较轻或初次接触健身的人来说,硬拉120kg可能代表较高的力量水平。例如,一个体重75kg且第一次接触健身的人能够硬拉120kg,在力量素质方面是相当不错的。这可能与他们本身的肌肉量、骨骼结构以及之前的运动训练基础有关。2、对于体重较轻的人(如70公斤以下),能够硬拉120公斤意味着接近或超过...

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