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女生站姿腿部 女生站姿有哪些

内容要点:1、站姿训练的常用方法有哪些2、有种站姿叫佟丽娅的“高级站姿”,女生保持怎样的站姿最优美?3、模特站姿的基本要求4、为什麽有些女生的站姿,腿部叉得那么开,且有点弯?站姿训练的常用方法有哪些1、站姿的训练方法有调整脊柱的直立度训练法、保持平衡训练法以及进行体态塑造训练法。调整脊柱的直立度训练法 这是通过调整脊柱来优化站姿的基础训练。脊柱是身体的核心部分,站姿的训练首要的就是确保脊柱直立。2...

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