内容要点：1、有谁能帮我制定一个青春期女生长高的营养食谱?2、女生1200卡减脂食谱3、女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?4、身体虚营养汤食谱?有谁能帮我制定一个青春期女生长高的营养食谱?简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这...