内容要点：1、女孩没有肱二头肌好吗?2、女生有肱二头肌好看吗?3、女生把肱二头肌练出来了该怎么办?4、女生有腹肌和肱二头肌好吗?女孩没有肱二头肌好吗?没时间去健身房，可以采用在家理做仰卧起坐或俯卧撑，早晚锻炼坚持可以得到效果。肱二头肌如果不练，肌纤维没有得到刺激，会明显萎缩变细，时间长女生红二头肌了会消失，变成原来没练前的样子。肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形，肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四...