女生练不出肌肉吗 女生练不出腹肌吗
内容要点:1、女生如果经常做力量训练,会不会练出发达的肌肉2、女生怎么才能练出肌肉腿?3、为什么女生的肌肉那么容易练出来4、女生是不是不管怎样练都不会像男生那样有肌肉啊?女生如果经常做力量训练,会不会练出发达的肌肉很难。因为女性身体内的雄性激素太少了,即便是锻炼的很勤奋,也很难合成肌肉,所以女性很难练出肌肉的,即便是全国女子健美冠军也不是一身肌肉的。如果是练胸部和臀部,因为女性这两处地方的脂肪...
内容要点:1、女生如果经常做力量训练,会不会练出发达的肌肉2、女生怎么才能练出肌肉腿?3、为什么女生的肌肉那么容易练出来4、女生是不是不管怎样练都不会像男生那样有肌肉啊?女生如果经常做力量训练,会不会练出发达的肌肉很难。因为女性身体内的雄性激素太少了,即便是锻炼的很勤奋,也很难合成肌肉,所以女性很难练出肌肉的,即便是全国女子健美冠军也不是一身肌肉的。如果是练胸部和臀部,因为女性这两处地方的脂肪...