内容要点：1、女生练腹肌好不好(╮(╯▽╰)╭2、女生锻炼腹肌,会练的多强壮?3、女生最短多长时间可以练出腹肌4、女生练腹肌有什么好处吗?5、女生练腹肌跟男生有区别吗6、请问女生可以练腹肌吗?要怎么练出6块肌肉啊,请问女生练腹肌好看吗?女生练腹肌好不好(╮(╯▽╰)╭好看！又不是像男生一样的腹肌。女生雄性激素少想练成男生那样的腹肌很难很难。女生练腹肌没有坏处，只有好处。美观。运动的女生最美，形体更好的女...

内容要点：1、女生可以练腹肌嘛?2、女生练腹肌有什么好处吗?3、女生练腹肌对健康有好处吗?这个过程要注意什么?4、女生锻炼腹肌,会练的多强壮?5、女生练腹肌跟男生有区别吗女生可以练腹肌嘛?分泌不同女生练不练腹：女性激素分泌比男性少几十倍，男性就能出八块腹肌，女性就只能出马甲线，想更近一步出腹肌。相比于男性，女性更难练出腹肌。激素不同女生练不练腹：女性体内比男性低很多激素，肌肉女生练不练腹的生成的关...