内容要点：1、女生肩膀特别厚应该练什么动作?2、天鹅颈和天鹅肩怎么练3、怎样锻炼自己的肩部才能看起来更加有力量呢?女生肩膀特别厚应该练什么动作?做瑜伽。瑜伽是关键部位减肥最好的方法。特别是对于一些肩颈肥厚的人来讲由于肩膀上面的肉变得十分厚，所以即使做全身运动也比较难让肩颈的肉瘦下来。所以可以在日常生活中多做瑜伽，选择部分可以训练肩颈的动作进行针对性训练，相信经过一段时间的坚持大家就可以看见比...