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女生练出人鱼线 女的练人鱼线

内容要点:1、女生练人鱼线的坏处2、为什么女生练的腹肌叫马甲线,而男生叫人鱼线?3、女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线??女生练人鱼线的坏处1、女生追求人鱼线的塑形效果实则存在潜在风险。首先,练出人鱼线对体脂要求极高,当女性体脂下降至足以显露线条时,可能会引发月经不调、失眠等问题,对身体健康构成威胁。因此,建议女性转而选择锻炼马甲线,它不仅能打造出理想的身材,还能强化腰部和背部的力量。2...

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