内容要点：1、器械运动有什么好处?2、孙俪练习的普拉提大器械真的可以减肥吗?3、女生健身房健身可以减肥吗?会不会变成肌肉腿?器械运动有什么好处?1、愉悦自己的心情现在大家的工作压力都是比较大的，年轻人平时在公司承受的压力就已经比较大了，但是如果回家的时候只是打游戏的话，反而不会让自己的心情有所放松，而且很多人其实心里都会有一定的小问题，这些人平时就比较压抑，所以小编觉得做一些这样的运动也能够让...