内容要点：1、女生,健身。最近两天手臂变粗两厘米。2、手臂很细可以练的粗吗3、女生练哑铃手臂为变粗吗4、手臂会越练越粗吗5、女生健身可以把手臂练粗吗?女生,健身。最近两天手臂变粗两厘米。刚开始锻炼手臂肌肉，这样很正常，主要是因为手臂还没适应导致的水肿，过几天就好了。答案是肯定的，会！但我们要知道粗的是什么。力量训练粗的其实是肌肉，而身体还有另外一个重要成分——脂肪，这才是坏身材的罪魁祸首。而且...