内容要点：1、我今年15岁了女生肌肉练了三年了特别大怎么办?2、正常人健身半年有什么效果3、女生练肌肉的好处4、我今年14岁了女生肌肉练了三年了特别大怎么办?我今年15岁了女生肌肉练了三年了特别大怎么办?女生练肌肉半年后你这是干什么？练习举重吗。如果是专业运动员女生练肌肉半年后，有这方面的要求的话，练成这样也可以啊，毕竟女生能够把肌肉练成这样，是很不容易的，因为女生的肌肉含量比男生的肌肉含量要少很...