内容要点：1、女生健身有必要喝支链氨基酸吗?2、健身怎么吃?想瘦且享受?四位健身女战士教你!3、有哪些女生健身的健康食谱?4、女生健身减肥吃什么5、女生健身的话吃什么较好?6、女生健身完吃什么最好女生健身有必要喝支链氨基酸吗?需要注意女生练肌肉吃的是女生练肌肉吃，并非所有女生都需要喝支链氨基酸。如果你只是进行轻度健身锻炼或者普通的有氧运动女生练肌肉吃，摄取足够的蛋白质和营养已经足够满足你的需求了。...