内容要点：1、最近在进行肌肉锻炼,想知道女生能够把肌肉练到多大?2、女生练腹肌跟男生有区别吗3、女生很难练出肌肉吗?4、女的锻炼腹肌容易吗,要怎么练,练多久0-0最近在进行肌肉锻炼,想知道女生能够把肌肉练到多大?1、由于女性肌肉与男性肌肉有着本质上的差别，所以女性的肌肉确实可以练大，但是十分有限，最多不会超过你身体以外的30%到50%肌肉。2、第二名！腹部肌肉、腿部肌肉毫不属于男人。体脂率超级低，不知道能秒...