内容要点：1、女生练肌肉难不难,想通过健身减肥,但是害怕练得一身2、女生能练到像男生那样的肌肉吗?3、女生练腹肌跟男生有区别吗女生练肌肉难不难,想通过健身减肥,但是害怕练得一身其实女士健身的话，可以尝试做瑜伽，这是一项既可以减肥又可以塑造完美曲线的运动，并且这项运动是绝对不会让你长肌肉的。一些爆发力比较强的运动不建议尝试，一是这个不适合女性，二就是那些爆发力比较强的运动都是能帮助人体长肌肉的，...

内容要点：1、女生健身是不是很容易张肌肉2、女的锻炼腹肌容易吗,要怎么练,练多久0-03、看到的都是男人的肌肉,女人能练出强壮的肌肉吗?4、女孩子健身会不会练出一身肌肉5、女生健身会容易长出肌肉吗?6、女生练腹肌跟男生有区别吗女生健身是不是很容易张肌肉肯定会。这纯属是看个人喜好，有人觉得好看有人觉得难看，其实有点肌肉挺好的只要别太多，而且肌肉线条很重要，基本是若隐若现的四块腹肌，其女生练肌肉容易他部...