内容要点：1、女生睡觉前做运动会不会有肌肉2、女生很难练出肌肉吗?3、同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?4、金刚芭比和肌霸男谁更胜一筹?5、女性长肌肉难,因为她比男人少了样东西女生睡觉前做运动会不会有肌肉女生练肌肉比男生要难3—4倍，因为女生的雄性激素比男生低的多，我是男生每天训练肌肉2小时，一个星期6次，也没长多少肌肉，而且如果你做的是有氧运动的话，那反而会减少肌肉。睡觉前可以做3...