内容要点：1、练肩真的很重要吗?为什么呢?2、女生有三角肌好看吗3、练肩动作那么多,哪个动作才是首选?4、女生要练肩吗5、为什么说男人女人都得练肩?练肩真的很重要吗?为什么呢?肩部是我们健身中非常重要的一个部位，不管是从哪一种角度上来看都是。强而有力的肩部不仅从视觉的角度上让我们更宽，从运动功能的角度上来说也是非常重要的一环。然而有很多人对肩部的训练并不是很重视。健身不练肩？那你的健身根本没什么意...