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女生练肩如何安排 女性练肩有什么好处

内容要点:1、...肩膀薄的女生穿起来就会很好看,我们怎样练就直角肩?2、肩关节紧?5分钟开肩开胸练习你知道怎么做吗?3、健身时怎样练肩?4、女生练肩的动作...肩膀薄的女生穿起来就会很好看,我们怎样练就直角肩?改善圆肩女生练肩如何安排的姿态,可以通过长期修正坐姿和练习瑜伽来实现。圆肩会使任何衣服穿着都不好看,侧面看起来人会显得厚实、壮实,缺乏气质。下面是一些长期练习的动作,有助于纠正圆肩,塑造直角肩。...

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