内容要点：1、女生为什么不要练下胸2、练胸你会忽略的5个错误3、练胸部三束分别放在胸的什么位置?女生为什么不要练下胸1、女生胸部基本都是脂肪和软组织，下垂属于比较正常，只要不严重就行。2、胸肌是三部分组成的，分别是：上胸、中胸、下胸。只有这三部分都练好了，你的胸肌形态才会变得漂亮。只练下胸的话，会变成下边大，上面小，非常畸形的胸肌。3、肯定是上胸，因为人的上胸天生就薄弱，穿衣服显的最多的就是上...