内容要点：1、女生练腹肌有什么坏处2、女生练腹肌好吗3、女生练腹肌有什么好处4、女生练腹肌的好处5、如果女生也长期坚持练腹肌,会强壮到什么程度?女生练腹肌有什么坏处锻炼腹肌、胸肌、二头肌对个人来说有许多好处，但是也可能会带来一些坏处，这取决于个人的观点和需求。 肌肉的锻炼会消耗脂肪，这是锻炼过程中的一个副作用。 对于男性来说，肌肉的锻炼通常被认为是有益的，因为它可以增强体力和塑造体型。女生练腹...