内容要点：1、请问女生若练腹肌,能否练成八块腹肌呢2、女生能练出八块腹肌么?3、女生练腹肌最快的方法4、女生练腹肌跟男生有区别吗5、女生想要练腹肌的话,还是有一定的难度的,那女生如何练腹肌?请问女生若练腹肌,能否练成八块腹肌呢1、女生基本练不成明显的八块腹肌的。有八块腹肌的女性不一定健康。因为八块腹肌要求低于百分之十的体脂率（也就是脂肪的多少比例），体脂率高会遮盖腹肌。女性的体脂率通常比男性要高，...