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女生练腹肌的时间 女生腹肌多久能练出来

内容要点:1、女人能有腹肌吗2、女生130斤多久能练出腹肌3、怎么样练腹肌(我是12岁女生,我想练腹肌。而每天做仰卧起坐总觉得好累...4、女生适合练腹肌吗?女生练腹肌有什么注意事项?女人能有腹肌吗女生也可以练出很漂亮的腹肌的。但是从线条的角度的话,男的可以练出人鱼线,而女生可以练出马甲线。当然有了啊!身体的任何一个动作都是由肌肉牵动的。简单说,如果没有胸肌你就不能推。如果没有腹肌,你就不能挺起上半身...

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