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内容要点：1、身高170cm体重65KG,肚子赘肉很多,想练成腹肌,该怎么安排饮食2、练腹肌在饮食方面要注意什么?3、练腹肌的饮食要求4、练肌肉,特别是胸肌腹肌,饮食上需要注意哪些?5、练腹肌吃什么食物身高170cm体重65KG,肚子赘肉很多,想练成腹肌,该怎么安排饮食1、什么女生练腹肌饮食？巧克力牛奶居然可以帮助消小腹！没错女生练腹肌饮食，好好喝的巧克力牛奶女生练腹肌饮食，同时含有好吸收的糖分和蛋白质女生练腹肌饮食，...