内容要点：1、怎么锻炼才能成为腹肌女生?2、女生怎么练腹肌3、身高168体重114的17岁女生该怎么能练出腹肌4、女生如何练腹肌5、女生可以练腹肌嘛?6、微胖的妹子怎么练马甲线?怎么锻炼才能成为腹肌女生?有氧运动 女性朋友想要练出腹肌女生练腹肌app，就要先消耗体内多余的脂肪，特别是腹部的脂肪，可以先每天做一些有氧运动，这是减脂的最大利器。有氧运动有很多，女性可以选择一个自己最喜欢的运动，每天坚持30~45分钟...