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女生练腿后变化 女人练腿后变化

内容要点:1、女生练腿会让腿变粗吗?为什么?2、女生练腿久了有哪些特征?3、女生经常练腿好处4、为什么健身会小腿越练越粗?5、女生跑步腿会变粗么6、女生健身练腿和臀会粗腿吗?女生练腿会让腿变粗吗?为什么?总之,女生练习腿部肌肉不会让腿变粗,相反,它可以帮助塑造更健康、更有线条的身材。有些人练腿后觉得腿变粗,可能是因为运动时肌肉会反复收缩,让肌纤维膨胀、堆积,导致小腿粗、短。如果运动后没有及时拉伸,...

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