内容要点：1、如何练大腿线条2、那些腿特别好看的人,是怎样练出来的?3、如何锻炼才能让自己的腿部更加纤细修长?4、腿越练越直的八个动作你知道吗?5、根据你的经验女生如何才能锻炼出漂亮的腿型?6、瘦腿最好的6个动作如何练大腿线条让双腿与身体呈90度，腿贴合墙面静止停留30分钟，身体血液倒流使血液循环，能有效消除水肿。 坚持垫脚尖 坚持每天踮脚10分钟，小腿线条会更加的细直，不过要注意腰部和臀部的核心收紧。 ...